Het kwartje valt wat later – vertraagde informatieverwerking

nahverborgenkopzorgenblog.wordpress.com

door Jet van Swieten

Ook ik realiseer me niet voortdurend dat de informatieverwerking vertraagd is. En dan heb ik het niet over de computer die door een overvol geheugen meer tijd nodig heeft om de informatie die ik wil gebruiken in zijn geheel op mijn beeldscherm af te leveren. Ik heb het ook niet over de paar seconden vertraging op de lijn tussen de buitenlandcorrespondent en de studio in Hilversum, waarbij de correspondent irritant lang in de camera staart voordat hij een antwoord geeft op een vraag die de presentator heeft gesteld. Ik heb het over de hersenen zoals die van mijn vriend en echtgenoot, die meer tijd nodig heeft om de hem geboden informatie te verwerken voordat hij erop kan reageren. Om het eens bot uit te drukken: het duurt even voor het kwartje valt.

Alle zintuigen betrokken

Heel de dag door zijn onze hersenen bezig met het verwerken van informatie. Licht, geluid, gesproken taal, geschreven boodschappen, een opspattende steen tegen je hand, warmte, kou, geuren, de smaak van je kop koffie; alle zintuigen zijn erbij betrokken. De gegevens die de zintuigen registreren worden met een snelle beslissing in de hersenen omgezet in een reactie, wanneer dat nodig is. Wat van geen belang is, wordt direct uitgefilterd en genegeerd. Daardoor ben je in staat deel te nemen aan een gesprek, terwijl er in de achtergrond muziek speelt. Wanneer uit de radio ineens een knal klinkt, reageer je daar waarschijnlijk onmiddellijk op door je om te keren en te zoeken naar de bron van dat geluid. Je wil weten of het wordt veroorzaakt door iets wat schadelijk kan zijn voor je, zodat je maatregelen kunt nemen jezelf te beschermen. Moet je wegrennen? Of is de oorzaak een storing die geen invloed heeft op jou en kun je het gesprek voortzetten.

Vertraging

Het verwerken van informatie gaat allemaal zo vanzelfsprekend, dat we ons er niet van bewust zijn dat we de hele dag bezig zijn informatie te verwerken, te ordenen, te filteren en om te zetten in actie en reactie. En het mag wat energie kosten. Hersenen gebruiken zo’n 20 procent van de calorieën die we via voedsel binnenkrijgen. Als je meer moet nadenken, gaat het energieverbruik omhoog. Aan het eind van de dag merken we dat we wat vermoeider zijn geworden. Maar hoe is dat als de informatieverwerking niet zo vanzelfsprekend gaat? Hoe is het wanneer deze beperking optreedt als gevolg van niet-aangeboren hersenletsel?

Het is al langer bekend dat er een relatie bestaat tussen hersenbeschadiging en een vertraagd tempo van informatieverwerking. Wat zijn daarvan de gevolgen en waarmee moet je rekening houden? Eigenlijk heeft vertraagde informatieverwerking invloed op alles. Is de getroffene direct in staat te begrijpen wat hij leest, of wat hem wordt verteld? Kan hij op de juiste manier handelen op grond van de informatie die hij heeft verwerkt? Ik geef een paar voorbeelden.

Mosterd na de maaltijd

Bij een vertraagde informatieverwerking in de hersenen is meer tijd nodig om zintuigelijke prikkels effectief om te zetten in een reactie. Het kan een nauwelijks waarneembare vertragingstijd van slechts vijf seconden zijn. Maar langer kan ook. Dat merk je wel op. Het proces gaat niet vanzelfsprekend automatisch en vergt een bijpassende strategie. Vertraagde informatieverwerking uit zich op verschillende manieren. Op sociaal gebied loopt de getroffene bij gesprekken steeds achteraan. Terwijl hij nog bezig is te kauwen op de woorden van de vorige spreker, is de volgende spreker alweer overgestapt op een ander onderwerp.

Als de getroffene een gepaste reactie heeft bedacht, komt die als mosterd na de maaltijd. Hij moet de achtergrondmuziek en gesprekken elders in de ruimte actief uitfilteren en zijn ogen sluiten voor alle binnenkomende beeld. Alles bijeen genomen verslindt dit proces veel extra energie. De getroffene voelt zich op de hielen gezeten door de tijd, want hij loopt achterop maar wil wel graag deelnemen. Doordat alle energie daarin gaat zitten, komen andere functies, zoals planning, geheugen en het verdelen van aandacht over meerdere taken tegelijk, op het tweede plan. Het is voor hem een tijdrovend en ingewikkeld karwei tegelijkertijd te spreken en gedachten te formuleren tijdens zoiets als het koken van een maaltijd. Daarin gaat dan gemakkelijk het een en ander mis.


Advertentie

Vijftien misvattingen en andere artikelen over NAH


Lezen

Moeite met het verwerken van gelezen tekst is een ander probleem waarvoor de getroffene staat. De vertraagde informatieverwerking heeft ook daar invloed op. Berucht zijn de ondertitels bij films, die snel weer wegflitsen, nog voordat de getroffene ze heeft gelezen; maar ook nog voordat de getroffene heeft begrepen wat er in de getoonde scène gebeurt in samenhang met die ondertitels of welke impact scène heeft op de rest van het verhaal. Er schiet niets anders over dan te interpreteren. Het mag duidelijk zijn dat de strekking van de film daardoor niet altijd goed overkomt en dat het verhaal uit zijn verband wordt gerukt. Dat geldt evengoed voor het lezen van een boek. Het onthouden van personages en daarbij hun onderlinge verbanden begrijpen en onthouden, maar ook van de verhaallijn, is niet dan niet vanzelfsprekend. Zo wordt het boeken lezen een onoverkomelijke klus. Het bijhouden van een aantekeningenlijstje is een aardig idee maar kan evengoed een extra belemmering betekenen omdat ook zo’n lijst om aandacht vraagt. Het is dan niet zo gek als een getroffene zegt niet meer te kunnen genieten van een boek.

Frustrerend

Hij kan onhebbelijk worden als hij niet onmiddellijk en kort eenduidig antwoord krijgt op een vraag die hij stelt. Als een eenduidig antwoord niet mogelijk is en alleen begrijpelijk wordt als er wordt voorzien in een stukje context, komt er alweer zoveel informatie voor de getroffene bij, prikkelsdat het luisteren naar een antwoord een frustrerende bezigheid wordt. Ik geef altijd graag een stukje context. Tja, dan houd ik weer eens geen rekening met die vertraging op de lijn. Hij heeft belangstelling genoeg, maar de brij aan informatie die in het antwoord tot hem komt, kan hij met geen mogelijkheid omzetten in een helder beeld. Regelmatig krijg ik misprijzend te horen: ‘Ja, dat vraag ik niet. Ik wil alleen maar weten…’ Dat is voor mij genoeg om het op een andere manier nog eens te proberen.

Villa Volta

Visueel komt er ook nogal wat af op de getroffene. Ik hoef alleen maar te wijzen op de reclameborden waarin de advertenties op een rol heen en weer bewegen. Alleen al die beweging in het voorbijgaan is voldoende om van de wijs te raken. Voordat zijn brein in de gaten heeft dat hier beeld beweegt en welk beeld dat dan precies is, heeft hij zijn Villa Volta-momentje gehad.
In alle gevallen waarbij prikkels moeten worden omgezet, zijn de hersenen van de getroffene zo druk met het verwerken en het opvangen van de gevolgen van het trage tempo, dat er veel kostbare energie in gaat zitten. Hij kan zijn aandacht niet goed verdelen en heeft moeite alle informatie te onthouden. Het is dan ook geen wonder dat hij binnen korte tijd totaal uitgeput is en eerst weer energie moet verzamelen om de rest van de dag door te komen. Hij is om zo te zeggen uitgewoond en opgebrand.

Wat kan de getroffene doen?

De wereld om ons heen is steeds sneller geworden. Je ziet het aan de flitsende beelden die overal voorbij komen en je merkt het aan de manier waarop mensen spreken. In de loop van de jaren is het spreektempo van mensen omhoog gegaan. Iedereen lijkt haast te hebben. Iemand die te maken heeft met een vertraagd tempo van informatieverwerking heeft vaak het gevoel haast te hebben. Hij heeft een wereld bij te benen maar komt tijd tekort om alles in zich op te nemen. De tijd zit hem voortdurend op de hielen. Voor hem is het van belang een aantal maatregelen te nemen. Regelmaat is van belang. In een dagschema kun je een afwisseling van perioden van activiteit en rust inbouwen. Het is beter het aantal omgevingsprikkels te beperken. Geheugensteuntjes, bijvoorbeeld in vorm van boodschappenbriefjes of een gespreksscript kunnen handige hulpmiddelen zijn.

Rekening houden met de beperking

In de omgang met anderen kan de getroffene altijd wel wat hulp gebruiken. Door zich aan te passen aan zijn verwerkingstempo betrekken zij hem beter bij de communicatie. Zo kan de sociale omgeving erbij helpen een isolement te voorkomen. In de eerste plaats is het van belang rekening te houden met de mogelijkheden maar ook met de onmogelijkheden van de getroffene. Bedenk daarbij dat een hoger tempo niet zomaar even te trainen is.

Spreek in korte zinnen en houd het tempo van wat je zegt traag. Maak concrete zinnen of schrijf de boodschap op. Geef de getroffene in ieder geval de tijd en de ruimte die hij nodig heeft om een gesprek bij te kunnen sloffen. Probeer te achterhalen of de getroffene heeft begrepen wat er is besproken, door hem de mededeling te laten herhalen. Beelden vertellen soms meer. Houd de informatie kort. Je kunt eventueel iets met een schematisch tekening verduidelijken. Als ik niet zeker weet of iets binnenkomt, raak ik hem even aan en kijk hem daarbij in de ogen om er zeker van te zijn dat de boodschap overkomt. Lukt het vandaag niet om iets over te brengen? Probeer het een andere keer opnieuw, op een moment dat hij minder moe is. De druk opvoeren heeft geen zin, want een gestrest mens zal veel sneller in fouten vervallen. Als ik merk dat hij onnodige haast maakt, zeg ik maar weer: ‘Vanwaar die haast? Je hoeft toch nergens heen.’ Maar ondertussen ben ik ook mens. Dus vergeet ook ik regelmatig dat zijn informatieverwerking is vertraagd.

Vraag:
Hebben jullie voorbeelden van problemen die het gevolg zijn van een vertraagde informatieverwerking? Wil je reageren? Je kunt gebruik maken van onderstaande formulier.

Bronnen:
Jenny Palm, Omgaan met hersenletsel – Hulp hij een veranderd leven, Koninklijke Van Gorcum, 2005
Henk Eilander e.a., Hersenletsel: achtergronden en aanpak. Ze zeggen dat ik zo ben veranderd, Uitgeverij Lemma, Den Haag, 2006
Wouter Lambrecht en Noortje Hermans, Breinzicht. Toegepaste neuropsychologie bij niet-aangeboren hersenletsel, Academia Press, Gent, 2013
Peter Vrancken, Zorgwijzer Partners, Nederlandse Hersenstichting, 2008
Jet van Swieten, Vijftien misvattingen over mensen met niet-aangeboren hersenletsel, https://nahverborgenkopzorgenblog.wordpress.com/, 2015
Hersenletsel Uitleg



 Vijftien misvattingen en andere artikelen over NAH

Een selectie van de artikelen van de website NAH Verborgen Kopzorgen is onlangs gebundeld en nu verschenen onder de titel Vijftien misvattingen en andere artikelen over NAH – (Samen) leven met onzichtbare beperkingen. Dit boek biedt herkenning aan wie het van nabij meemaakt, biedt steun en troost en is een eye-opener aan familie, vrienden en bekenden. Mis het niet.

Meer informatie is te vinden via deze link.

14 reacties op ‘Het kwartje valt wat later – vertraagde informatieverwerking

  1. Goedemiddag allemaal,
    Ten eerste wil ik Jet van Swieten een compliment maken wat betreft deze website. Zeer duidelijk omschreven en ik herken mijzelf hier voor 100% in. Bij
    mij zelf is gediagnosticeerd Syndroom van Asperger reguliere circuit en ADD via het alternatieve circuit. Hoe kom ik op deze website terecht ? Door mij te verdiepen in trage informatieverwerking, probeer ik via geluidsfrequenties mijn hersenwerking te verbeteren. Het is voor mij een grote uitdaging om mijn bestaande situatie continu te verbeteren.
    Prettige middag allemaal.

    Like

  2. Deze tekst is een een goede en duidelijke tekst. Bij mij is er ongeveer 8 jaar geleden door een neuropsychologisch onderzoek, ook vastgesteld dat ik een trage verwerking van informatie heb. Toen der tijd had ik het nodig om meer tijd te krijgen bij toetsen op
    school. Al wist ik niet dat dit kan komen door NAH. ik kan niet herinneren dat ik ooit hersenletsel heb gehad.

    Op school had ik er doordat ik meer tijd kreeg er weinig last van. Maar nu ik werk heb ik er op werk vaak veel last van. Tijdje geleden heb ik heel veel bij een drukke kassa / balie gewerkt. Dat was voor mij erg lastig, gezien ik vaak meerdere plekken moest opletten of er een klant staat en hoelang ze er staan. Dat kon ik niet, daardoor hielp ik klanten niet op de juiste volgorde en was ik ook niet klant gericht. Hierdoor ontstond er veel onbegrip bij collega’s.

    Nu werk ik inmiddels ergens anders waar ik iets meer begrip heb, en waar ook iets meer rekening met mij word gehouden. Maar er word toch gevraagd of ik mijn werktempo wil verhogen, anders word mijn contract niet verlengt. Maar dat verhogen van mijn tempo gaat natuurlijk niet. Heeft er iemand tips voor deze situatie? En is er miss iemand van mijn leeftijd die ook een trage verwerking van informatie heeft. Zodat ik met die persoon kan praten over elkaars problemen.

    Like

    1. Beste Anoniem,

      Ik heb ook geen NAH, maar wel een trage informatieverwerking. Cognitief zit ik heel hoog, maar als ik bijv. enquetes moet invullen (tegenwoordig word je er mee doodgegooid) doe ik er altijd 25% langer over dan de tijd die er voor staat. Vooral stellingen (eens/oneens) duren lang voordat ik er een bepaald gevoel bij heb. Al helemaal als er een dubbele ontkenning in zit (“nooit geen”)!

      Op mijn 45e(!) heb ik de diagnose ADD gekregen en ik denk dat het daar mee te maken heeft. Ik ben ook altijd traag met mijn werk. Ik heb een hekel aan lezen, zeker als het abstracte onderwerpen zijn. Een roman zou nog wel gaan, maar een boek over psychologie bijv. hoef ik niet aan te gaan beginnen.

      Misschien heb je ook iets van AD(H)D of een autismestoornis die aan je trage verwerkingssnelheid ten grondslag licht? Ik weet niet wat je leeftijd is, maar ik wil er wel met je over praten. Misschien kan je een PB sturen of kan je mijn e-mail adres krijgen van de beheerder van deze website? En ga anders eens met je huisarts in gesprek. Misschien heeft hij/zij een idee wie je verder kan helpen.

      Like

  3. Is het mogelijk dat je door een nieuwe bril ook last kan krijgen van tijdelijke vertraagde informatieverwerking?
    Ik heb het idee dat ik niet synchroon loop met wat ik zie en wat ik weet dat ik hoor te ervaren.
    Ik ben me niet bewust van tijd…ben erg moe en wat lich in mijn hoofd….
    Als ik beweeg dan is elk verschillend beeld(..en dat zijn er veel per dag…) net alsof elke zichtervaring word uitvergroot…een knikkebolletje maar dan in de hersenen.
    Hoofd te snel draaien is dus ook niet meer aan te raden want dan ben ik even woozy.
    Iemand een tip voor mij misschien?

    Like

  4. Ik ben 55 jaar en heb al meer dan een jaar behoorlijke klachten, ik omschrijf het als “Slowmotion aanvallen”. Als ik een winkel binnenkom of wandel en dan kan ik opeens steeds langzamer lopen, de impulsen die ik krijg door bv stoeptegels, rekken en veel mensen direct om me heen leiden ertoe datik dan duizelig wordt soms ook misselijk maar het belangrijkste het lopen gaat steeds langzamer en uiteindelijk loop t helemaal niet meer gewoon kan mijn benen nietmeer optillen sta stil dit duurt even en kan erna weer gewoon lopen. Mensen die mij goed kennen zien aan mijn gezichtuitdrukking dat mijn reactie anders is en te zien is aan mijn gelaatsuitdrukking. Ook in tunnels lopen gaat niet meer, heb geen Clausrtrofobie.

    Like

  5. Mijn zoon van 35 Jr kan de ondertiteling van bijv een film niet snel genoeg lezen door zijn trage info verwerking door NAH!
    Ik zeg nu waar bijv een film over gaat maar dat is zeer belastend voor mij!
    Heeft er iemand nog een ander idee?

    Like

    1. Natuurlijk is het belastend voor je als je telkens moet vertellen waar de film over gaat. Bij mijn weten bestaan er geen geluidsopnames in het Nederlands, die je mee kan laten draaien. De vraag is of dat zou helpen. Er komen immers meerdere prikkels op hem af, vanuit twee verschillende kanten. De NPO is bezig plannen te maken buitenlandse films en series in het Nederlands te gaan nasynchroniseren. Dan hoeft hij niet meer te lezen. Nasynchronisatie zou voor mij reden zijn die films en series juist niet meer te kijken omdat dat ten koste gaat van de kwaliteit van het gebodene. Het blijft waarschijnlijk nog wel even tobben. Ook hier moest, zeker in het begin, de film regelmatig even stopgezet om te resumeren waar het over gaat en wie wie is. En nog steeds, als de verbanden wat ingewikkeld worden, gaat de film op pauze. Het geeft een extra dimensie aan samen kijken.

      Like

  6. Is er bij het schrijven van deze tekst rekening gehouden met mensen met een langzame informatieverwerking? Ik zocht tips omdat ik het idee heb dat ik steeds trager informatie verwerk, en omdat veel informatie al gauw TE veel voor me is waardoor ik snel afhaak. Deze bovenstaande tekst heb ik dus niet af kunnen lezen, waardoor ik geen praktische tips heb kunnen opnemen. Ik had graag minder tekst gezien of desnoods een samenvatting onder elk kopje met steekwoorden.

    Like

    1. Beste Ybs, Bedankt voor je reactie. bedankt ook voor je waardevolle tip. Als partner schrijf ik vooral voor andere partners en mensen om de getroffene heen. Het is vervelend dat de tekst van dit artikel te lastig is om te lezen. Voor mij is het ondoenlijk om telkens een samenvatting te maken. Toch wil ik wel kijken of ik iets kan doen met je tip.

      Hieronder geeft ik een korte samenvatting:

      Bij informatieverwerking zijn alle zintuigen betrokken. Normaal gesproken filter je alle prikkels. Dan merk je alleen de prikkels op die voor jou belangrijk zijn.
      Bij vertraagde informatieverwerking is er meer tijd nodig om prikkels te filteren en om te kunnen reageren op een prikkel. Daarbij werkt het filter vaak niet goed. Dan merkt je veel prikkels tegelijkertijd op. Dat kost extra energie.

      De getroffene kan het beste omgevingsprikkels beperken. Muziek uit tijdens een gesprek. Maak gebruik van geheugensteuntjes. Stel vooraf een gespreksscript op.
      Andere mensen kunnen rekening houden met vertraagde informatieverwerking. Zij kunnen het spreektempo aanpassen. Korte brokjes informatie geven. Informatie opschrijven. Uitleg geven met en schematische tekening. Lukt het niet informatie over te brengen, dan kunnen ze dat beter op een ander moment nog eens proberen. Zij kunnen beter de druk niet opvoeren.

      Like

  7. Duidelijk en treffend beschreven. En heel herkenbaar (heb zelf hersenletsel).
    Misschien ter aanvulling: vertraagde informatieverwerking heeft ook invloed op tempo van omgaan met prikkels van binnenuit die niet persé een reactie zijn op, bijv eigen gedachten.

    Like

  8. De vertraging in gesprekken is ook hier heel duidelijk aanwezig: er komt nogal eens een reactie op wat ik een paar zinnen daarvoor heb gezegd. Wat ik daarna nog heb gezegd, is niet binnengekomen, terwijl het leek of hij aandachtig luisterde. Zijn reactie kan ook het herhalen van mijn eerste zin zijn, alsof hij deze zelf heeft bedacht. Zo ontstaan er rare ‘cirkel’ conversaties en heb ik regelmatig het gevoel ‘in het luchtledige’ te praten. Anderzijds kan er sprake zijn van persevereren (blijven hangen) in zijn eigen antwoord, dat ontaardt in een monoloog die volkomen afdwaalt van het onderwerp. Dan kom ik helemaal niet meer binnen.

    We hebben afgesproken als ‘code’ dat ik ‘piep!’ roep als een van deze dingen gebeurt. Een gesprek vergt dus goed opletten van beide kanten. We zijn er soms allebei helemaal moe van…

    Like

Wat is jouw verhaal?

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe de data van je reactie verwerkt wordt.