Hersengymnastiek – een oefening met puzzels

Kruiswoordraadsels en cryptogrammen, ook in de zomer liggen er weer stapels te wachten om gedaan te worden. In de aanloop naar de zomervakantie biedt elke krant en ieder tijdschrift zijn puzzel in extra zomerbijlagen. Om aan te pakken op het strand, in de wachtruimten van de stations of de vliegvelden, in de trein, langs de rand van het zwembad of op de camping. Ze dagen uit om de hersenen weer eens op een andere manier te gebruiken. Dat kan geen kwaad. Het werkt ontspannen en levert plezier op als het lukt een puzzel tot een goed einde te brengen. Zelfs mensen met niet-aangeboren hersenletsel kunnen in puzzels een aangenaam tijdverdrijf  vinden waarmee de hersenen meteen aan het oefenen slaan. Cryptogrammen, kruiswoordpuzzels maar ook de wat eenvoudiger woordzoekers zijn overal. Continue reading “Hersengymnastiek – een oefening met puzzels”

Advertenties

Een terugtredende overheid – de burger mag het zelf opknappen

Binnenkort wordt in onze beurt een AED geplaatst, zo’n kastje waarmee zogenaamde burgerhulpverleners levensreddende acties kunnen uitvoeren, wanneer iemand in mijn straat of wijk een hartstilstand krijgt. Na het bellen van 112 komen volgens de brief die ik van mijn gemeente ontving, twee groepen burgers uit de buurt in actie. Een groep rent direct naar het slachtoffer, de andere groep rent naar de reanimatieapparatuur om die vervolgens bij het slachtoffer te brengen. De hulpverleners kunnen in actie komen nog voordat de ziekenwagen is gearriveerd. Immers, iedere minuut telt. Continue reading “Een terugtredende overheid – de burger mag het zelf opknappen”

Koken met NAH – eenvoudige maaltijden op recept

Bij het koken van een maaltijd wordt goed duidelijk welke vaardigheden bij het uitvoeren van een eenvoudige taak nodig zijn. De keuken blijkt het proeflaboratorium voor mijn getroffene die te maken heeft met onzichtbare beperkingen als gevolg van niet-aangeboren hersenletsel (NAH). Koken vraagt om planning en organisatie, maar ook om lezen en interpreteren, concentratie en snel schakelen (multitasking). Dat blijkt steeds weer een enorme uitdaging. Het resultaat wisselt al naar gelang zijn conditie en de eisen die de bereiding van de maaltijd aan hem stelt. De keuken verandert regelmatig in een slagveld, met rondvliegend keukengerei en groenteafval. Continue reading “Koken met NAH – eenvoudige maaltijden op recept”

Partner: ‘Mag ik ook even!’ – #02 – kwaliteiten en vaardigheden van een multi-talent in 13 punten

Zelfredzaamheid is de term die voortdurend opduikt bij de ondersteuning van chronisch zieken en gehandicapten. Die zelfredzaamheid bestaat bij de gratie van de aanwezigheid van een partner, die bijna als vanzelf de taak van mantelzorger op zich neemt. Bij verborgen beperkingen als gevolg van niet-aangeboren hersenletsel na een beroerte is dat niet anders. De rollen binnen een relatie veranderen. Continue reading “Partner: ‘Mag ik ook even!’ – #02 – kwaliteiten en vaardigheden van een multi-talent in 13 punten”

Partner: ‘Mag ik ook even!’ #1 – Veranderd leven in 9 punten

Zelfredzaamheid is de term die voortdurend opduikt bij de ondersteuning van chronisch zieken en gehandicapten. Die zelfredzaamheid bestaat bij de gratie van de aanwezigheid van een mantelzorger – die vaak ook partner is. Deze bijna als vanzelf deze taak op zich. Bij niet-aangeboren hersenletsel als gevolg van een beroerte is dat niet anders. De rollen binnen een relatie veranderen ingrijpend. Continue reading “Partner: ‘Mag ik ook even!’ #1 – Veranderd leven in 9 punten”

Wat is waar – onderzoek naar waarheid en werkelijkheid – Column

Zeker in deze tijd blijkt waarheid een begrip dat rekbaar is. Het begrip werkelijkheid rolt daar meteen achteraan. Je kunt proberen met alle beetjes informatie (als dat al klopt) een beeld te schetsen van die werkelijkheid. Je kunt er niet omheen dat je hiaten gaat opvullen met een eigen perceptie. Zo kan een beeld van een gebeurtenis ontstaan, dat wel of niet geheel overeenkomt met het beeld van een ander. Continue reading “Wat is waar – onderzoek naar waarheid en werkelijkheid – Column”